合同クラス

参加：いちの、松平、芹沢、大

内容：受身、飛越受身、攻撃（庄面打、突）、捌き（入身、転換）、相対動作（逆半身で庄面打から入身・転換捌き、片手取から転換捌き）、片手取呼吸投、相対動作（突から転換捌き）、突サンドイッチ投、杖の素振り（直突、正面打ち込み）、ドッヂボール

＊いちのさんに初めて会いました。とても、元気に楽しく稽古することができました。

大人クラス

参加：松平、芹沢、大

内容：逆半身手のひら合わせで転換捌きなど、相半身片手取四方投捌き、座技呼吸法

＊参加者からのリクエストで手のひら合わせの捌きをいろいろ稽古しました。基本の捌きですが、自分の身体を一つにして行うことが大事なので、そこに重点を置いて稽古しました。