子どもクラス　　　指導補助：大弐段

参加：ゆうり、あおい、あやの、まさしげ、りゅうすけ　

内容：サーキット（受身、膝行、アシカ歩き、両足跳び、アヒル歩き、匍匐前進）、腹筋、腕立て伏せ、背筋、空気椅子、飛越受身、地上回転、両手取一教、両手取天地投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突、八双返し打）、6の杖、6の杖合わせ、中当て

＊サーキット運動の中に、受身や膝行を入れて行いました。一人ずつ進めていくので、しっかり様子を見ることができます。今日は両手取の攻撃からの技を稽古しました。 

大人クラス

参加：相模女子大合気道部５名、岩﨑、大、伊従、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、後両手取一教、後両手取入身投、後両手取四方投、後両手取小手返し、後両手取十字がらみ 、座技呼吸法三種

＊相模女子大学合気道部の部員の中に、次回初段を目指す部員が多かったので、初段の審査技になっている、後両手取の攻撃からの一通りの技をみんなで稽古しました。