子どもクラス　　　指導補助：大弐段

参加：ゆうり、あおい、うたね、まさしげ、りゅうすけ　

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行（前後）、サーキット（受身、膝行、アシカ歩き、両足跳び、アヒル歩き、匍匐前進）、腹筋、腕立て伏せ、背筋、空気椅子、両手取一教、両手取天地投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突、八双返し打）、6の杖、6の杖合わせ、中当て

＊夏休み中ということで、お出かけなどでお休みの子もいましたが、稽古に参加した子どもたちはとても元気に稽古することができました。 

大人クラス

参加：川内、相模女子大合気道部３名、大、伊従、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、 半身半立横面打回転投（内、外）、横面打四方投、半身半立横面打三教、半身半立横面打小手返し、お祝い投、後両肩取呼吸投、座技呼吸法

＊今日も参加者のリクエストに応える形で技を決め、みんなでその技を稽古しました。リクエストは半身半立技が多く、なかなか難しいと思っている人が多いようでした。