7月4日(水)

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なでしこクラス

参加:二俣e、二俣t

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打小手返し、諸手取小手返し(2種)、座技呼吸法

*今日は体術の中から、リクエストのあった技をしっかりと稽古しました。

 

 

 

 

IMG_1016子どもクラス  
参加:りょう、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ  
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、体幹運動サーキット、交叉取四方投、正面打一教、突サンドイッチ投、杖の素振り(突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突、左横面後突、八双返し打、八双返し突)、6の杖、13の杖、ドッヂボール
*体幹運動を少しだけ行うと、子どもたちもいくつか知っているようでした。それを、他の運動と組み合わせ、道場を一周するようにサーキットトレー二ングのようにやってみました。その後、7月15日に行われる全日本少年少女合気道演武大会の時に行われる演武の技をみんなで稽古しました。

 



IMG_1020大人クラス 
参加:矢野、相模女子大合気道部1名、健、増田、大、中原、山内、伊従

内容:受身、飛越受身、膝行、交叉取一教、交叉取入身投、交叉取四方投、胸取一教、胸取二教、胸取入身投、座技呼吸法

*今日も初審査の人のために、基本動作と基本技を中心に稽古しました。

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