なでしこクラス

参加：榎本、鎌田、大野、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、正面打三教、横面打三教、胸取三教、両手取四方投、座技呼吸法

＊参加者から三教の取り方が難しいという声が上がったので、今日は三教の取り方をしっかり覚えられるように、攻撃を変えながら、それぞれの三教ができるように稽古しました。

子どもクラス

参加：いぶき、ゆうり、みずき、けい、りくと

内容：審査の練習（帯の結び方、前受身、後受身、飛越受身、地上回転、捌き（転換、前入身、後入身、回転、転身）、攻撃（正面打、突）、一教運動（左右半身、前後、四方、上級者は座技で四方、四方パート2）、四方パート2、正面打一教、正面打入身投、突サンドイッチ投、交叉取四方投、交叉取一教、座技片手取一教、後両手取入身投、半身半立片手取回転投、突一教、ドッヂボール

＊段々、審査が近づいてきましたので、より本番に近い形で稽古しました。来週は模擬審査を行います。

大人クラス

参加：しゅうと、戸来そ、橋本、渡邉、草ヶ谷、大、健

内容：受身、飛越受身、膝行、横面打四方投、後片手首絞三教投、短刀取（突小手返しから二教）、二人投（呼吸投）、杖の素振り（八双の部）、6の杖、6の杖の合わせ、13の杖、31の杖、二人投（入身投、四方投）、座技呼吸法

＊子どもクラスの子がいるので、その審査技の中から、大人クラスでもやっている内容をみんなで稽古しました。後半は、二人投の技をいくつか稽古しました。