6月4日(金)

6月4日21なでしこなでしこクラス

参加:鎌田、大野、鈴木

内容:受身、飛越受身、膝行、横面打四教、横面打二教、座技正面打一教、座技呼吸法

*横面打からの捌きが大分分かってきたので、四教や二教など、動きが難しいものを稽古しました。座技は立技で稽古してきたものですが、膝行で動くのは、やはり難しくなってしまうので、少し時間をかけて稽古しました。

 

 

 

 

 

夜間稽古(オンライン稽古)
参加:草ヶ谷、橋本、原田、大

内容:ストレッチ体操、肩甲骨呼吸法、腕振り回転、左右呼吸法運動、転換捌き、入身捌き、座技呼吸法

*今日もラインで橋本さんにサポートしてもらい、やっとほぼ時間通りに始めることができました。今のところ、一方的に伝える形で稽古していますが、うまくやり取りができるといいなと思っています。

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