なでしこクラス

参加：鎌田、大野

内容：受身、飛越受身、膝行、突回転投、交叉取呼吸投、横面打五教、横面打一教返し、座技呼吸法

＊いつもあまりやらない技を次回審査技になっている中から選んで稽古しました。久しぶりの技なのですが、意外と形は覚えていて、楽しく稽古することができました。

夜間稽古
参加：春日、橋本、渡邉、佐久間、大

内容：受身、飛越受身、膝行、正面打小手返し、正面打四方投、正面打回転投（内）、座技正面打一教、剣の素振り（切り返しの部）、組太刀（１本目）、座技呼吸法

＊今日は正面打からの基本技を中心に稽古しました。終盤に、剣の素振りを稽古しました。剣の素振りは切り返しを行いましたが、有段者でも苦手にしている人は多いので、基本の形がしっかりできるように稽古しました。