6月19日(水)

なでしこクラス

参加:曽根、泊  

内容:ストレッチ、肩甲骨体操、腰痛体操、左右半身、捌き(転換、入身、転身)、四股立

*今日はストレッチの後に、腰の使い方で捌きができる運動を行いました。そして、腰の動きを意識して転換や入身などの捌きや基本動作を稽古しました。

 


IMG_6223子どもクラス

参加:まこと、りくと、らいか、ゆうと、しゅうと、りょう、そうすけ、ゆう、まさひろ 体験:男児1名

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、左右半身、捌き(転換、入身)、一教運動(左右半身、前後)、舟こぎ運動、攻撃(正面打)、正面打一教、交叉取一教、はいはい競争

*今日は体験の男の子がいましたので、基本動作をみんないっしょに稽古しました。楽しく稽古できたようで良かったです。

 

 


IMG_6232大人クラス

参加:佐久間、草ヶ谷、相模女子大合気道部1名、健、増田、大、中原、伊従

内容:受身、飛越受身、膝行、座技横面打一教、返し技(片手取二教裏から二教・三教・入身投)、半身半立片手取外回転投、座技呼吸法

*大人クラスは、来月審査があるので、受験希望者からリクエストを聞いて、それをみんなで稽古しました。

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