なでしこクラス

参加：鎌田、大野

内容：受身、飛越受身、膝行、正面打四方投、正面打回転投、正面打小手返し、座技呼吸法

＊基本技の復習をしたいということで、正面打からの基本技を捌き方がしっかり分かるように、繰り返し稽古しました。

夜間稽古（オンライン稽古）
参加：原田、下村、大

内容：ストレッチ体操、肩甲骨呼吸法、入身転換捌き、正面打からの入身転換捌き、回転捌き、転換回転捌き、質疑応答、座技呼吸法

＊本日の稽古から、参加してくれた人の疑問点に応えるやり方で行いました。せっかくオンラインなので、双方向の方が指導もしやすかったです。まん延防止等重点措置が予定通り解除されず、7月11日まで延長となりましたので、それまでの期間は、同様にオンライン稽古を行います。皆様、どうぞ、参加してください。