なでしこクラス

参加：鎌田、大野、大、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、半身半立正面打三教投、半身半立正面打小手返し、半身半立正面打入身投、交叉取呼吸投（数種）、座技呼吸法

＊今日は、半身半立技を中心に稽古しました。有段者が稽古に参加したので、しっかり稽古することができました。

有段者稽古

参加：橋本、渡邉、佐久間、鈴木 

夜間稽古
参加：春日、橋本、渡邉、佐久間、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、諸手取入身投、諸手取呼吸法、胸取三教、横面打三教、座技正面打三教、正面打回転投、座技呼吸法

＊有段者稽古では、弐段の審査技を集中して稽古しましたが、夜稽古では、級の審査技を中心に稽古しました。