なでしこクラス
参加：二俣e、二俣t、泊
内容：受身、飛越受身、膝行、後両肘地取小手返し、後片手首絞一教、後両手取自由技、座技呼吸法

＊今日も希望の技をみんなで稽古しました。後技は、習得するのが難しいようで、悩む人は多いです。ポイントは手と体の位置と捌きにあります。その辺りを中心に指導しました。

子どもクラス
参加：りょう、しゅうと、そうすけ、ゆうき、ゆうと、ゆう、まさひろ、ゆうじ、のぞみ　
内容：模擬審査、６の杖、１３の杖、ドンじゃんけん
＊子どもクラスは、今週土曜日に審査が行われますので、今日はその模擬審査を行いました。土曜日に受けられない人は来週水曜日に審査を行います。みんな、がんばりましょう。

大人クラス
参加：藤崎m、二俣e、二俣t、五十嵐、芹沢、里沙、増田、大、宮入n、宮入h、藤崎、伊従、兼子、誠先生

内容：受身、飛越受身、膝行、後片手取首絞一教、後片手取首絞二教、後片手取首絞入身投、後片手取首絞三教、後片手取首絞十字がらみ、後片手取首絞腰投（３種）、片手両手取呼吸法（３種）
＊水曜日の稽古としては、大勢の参加がありました。茶帯の二人以外は、全員有段者だったので、後技を中心に稽古しましたが、後半は、有段者とグループを分けて、少し内容を変えて稽古してもらいました。