5月9日(水)

IMG_0424子どもクラス
参加:りょう、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、匍匐前進競争、アシカ歩き競争、片足ケンケン競争、スキップ競争、交叉取一教、交叉取入身投、突小手返し、杖の素振り(直突、突上段返し、突下段返し、正面打ち込み)、6の杖、13の杖、片足ケンケン鬼ごっこ
*今日は、足腰を鍛えるために、いろいろな動きで競争しました。みんな、最後までしっかり頑張りました。

 



IMG_0426大人クラス 
参加:相模女子大合気道部2名、二俣e、藤崎m、二俣t、健、増田、大、宮入h、藤崎、伊従、伊藤

内容:受身、飛越受身、膝行、後両手取呼吸投、後両手取小手返し、後両手取四方投、後両手取十字がらみ、後両手取三教投、諸手取入身投、肩取面打四方投(2種)、座技呼吸法(3種)
*前半は、後両手取からのいろいろな技をみんなで稽古しました。後半は、参加者の希望する技を中心に稽古しました。

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