なでしこクラス

参加：鎌田、大野、大、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、突四方投、突二教、交叉取（正面打）回転投、座技呼吸法

＊今日は突の攻撃からの基本技を有段者と1対1でたっぷり稽古しました。回転投は次回審査対象になっている交叉取からと正面打からの技をそれぞれ稽古しました。

夜間稽古（オンライン稽古）
参加：原田、大

内容：返し技（二教から二教、三教から三教）

＊４回目のオンライン稽古を行いました。今日もサポートなしで、なんとか奮闘しましたが、やはり、色々と手間取り、実際に繋がって稽古できた時間は１０分ほどになってしまいました。次回も、５分ほど前にラインでお伝えしますが、URLは2回目稽古で送ったものと同じものでできるということです。PCであれば、インターネット環境ができているとズームのアプリがなくてもアクセスできるようです。もう一回がんばりますので、よろしくお願いします。