5月22日(土)

IMG_5467子どもクラス

参加:すずり、とらのすけ、ひふゆ、しょうご、はやと、ゆうき、りくと、しゅうじ、たくと、たいよう

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行(前後、回転)、筋肉トレーニング(腕立て伏せ、足上げ腹筋、背筋)、V字バランス、帯の結び方、一教運動(左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後・四方)、舟こぎ運動、交叉取一教、杖の素振り(直突、突下段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、13の杖、ドッヂボール

*子どもクラスは来月審査が行われるため、今日は、全員が審査で行う内容をみんなで稽古しました。子どもクラスは、半分くらいが基本動作なので、しっかりできるように指導しました。

 

 

 

 

IMG_5474大人クラス①

参加:佐藤、増岡、二俣も、青木、七海、二俣と、橋本、渡邉、草ヶ谷、二俣e、下村、健、大、鈴木、兼子

内容:受身、飛越受身、膝行、交叉取一教、交叉取四方投、交叉取入身投、交叉取回転投、交叉取天秤投、自由技

*今日は交叉取からの基本技を中心に稽古しました。

 

 

 

 

 

IMG_5476大人クラス②

参加:渡邉、橋本、草ヶ谷、下村、健、大、鈴木

内容:受身、飛越受身、膝行、杖を使って呼吸投(二種)、杖の合わせ(1〜5本目)

*第二部は杖を使った技を行った後に、杖の合わせをみんなで稽古しました。

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