なでしこクラス

参加：鎌田、大野、渡邉、泊、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、後両手取四教、後両手取小手返し、後片手首絞め三教投、後両手取呼吸投、後両手取入身投、座技呼吸法

＊今日は有段者の参加も多かったので、少し難しいと言っていた、後両手取の審査対象技を中心に稽古しました。

子どもクラス

参加：いぶき、だいすけ、ゆうり、ゆうき、みずき、りくと、しゅうじ　

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、捌き（転換、前入身、後入身）、攻撃（正面打、突、横面打）、一教運動（左右半身、前後、四方、八方）、舟こぎ運動、正面打一教、後両手取入身投、半身半立片手取回転投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し）、6の杖、13の杖、ドッヂボール

＊新入会員のいぶき君が参加し、水曜日も人数が増えた感じになりました。早速、みんなといっしょにできるところを稽古していました。

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大人クラス

参加：しゅうと、戸来そ、橋本、渡邉、草ヶ谷、大、健、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、半身半立片手取呼吸投、横面打小手返し、横面打四方投、座技片手取二教、連続技（突二教裏から小手返し・入身投・四方投）、座技呼吸法

＊前半は横面打からの基本技を中心に稽古しました。後半は、少し難易度の高い連続技の稽古を行いました。