なでしこクラス

参加：鎌田、大野

内容：受身、飛越受身、膝行、攻撃（突）、突四方投、突一教、座技呼吸法

＊今日の技は突の攻撃からの基本技ですが、審査技にもなっているものをその捌き方に重点を置いて稽古しました。

子どもクラス

参加：りくと、ゆうき、たくと、しゅうと、そうすけ、まさひろ、ゆう

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、バット超えジャンプ、バットタッチジャンプ、バットリンボー、突四方投、突一教、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突、八双返し打）、6の杖、13の杖、31の杖、ドンジャンケン

＊おもちゃのバットを使って、それを飛び越えたり、高い位置に上げて、ジャンプしてタッチしたり、バットの下をリンボーダンスのように仰向けで通ったりしました。子どもたちもバットを使うと喜んでやっています。その後は突の攻撃からの基本技を一組ずつ前に出て行ってもらいました。

大人クラス

参加：渡邉、下村、二俣t、健、大、山内

内容：受身、飛越受身、膝行、返し技（正面打三教から三教・入身投・四方投、正面打四方投から四方投・呼吸投）、座技呼吸法

＊参加者は弐段が多かったので、リクエストの技は返し技でした。今まであまりやったことがないという三教からの返し技と四方投からの返し技をみんなで稽古しました。