4月28日(日)

IMG_5429参加:あんな、大  父    指導補助:大弐段

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、二人組でアヒル歩き、かけっこ、匍匐前進、歩き転換運動、一教運動(左右半身)、手刀合わせで一教、片手取四方投、マラソン、後の両手投、杖の素振り(直突、突下段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、6の杖、ボール投、ボール蹴り
*10連休に入りましたので、参加が少なかったですが、あんなさんはとても元気に稽古することができました。

 

 

IMG_5434大人クラス

参加:上石、金城、草ヶ谷、相模女子大合気道部1名、近藤、岩﨑、大、中原、鈴木

内容:受身、飛越受身、膝行、自習、演武の練習、自習、演武の練習、交叉取四方投、座技呼吸法

*来週月曜日には、誠先生追悼演武大会になりますので、大人クラスは、全体をその準備のための稽古にしました。参加されない方にも協力してもらい、本番と同じようにリハーサルしました。当日はよろしくお願いします。

 
 
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