4月24日(土)

IMG_5191子どもクラス

参加:すずり、とらのすけ、ひふゆ、しょうご、はやと、ゆうき、しゅうじ

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行(前後、回転)、バット飛び越し、バット打ジャンプ、バランス運動(二種類)、クランプ、片足上げクランプ、背筋、四股立スクワット、四股踏み、正面打一教、突サンドイッチ投、片手取一教、杖の素振り(直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し、八双返し打)、6の杖、13の杖、氷鬼

*準備体操の後、久しぶりに子ども用バットの飛び越しや上げたバットをジャンプしてタッチするのをやりました。ものがあるとしっかりジャンプできて、子どもたちも喜んでいました。技は今までやってきた技をみんなの前で一組ずつやってもらいました。

 

 


IMG_5201大人クラス①

参加:牧口、佐藤、増岡、吉澤、渡邉、橋本、下村、健、岩﨑、大、兼子

内容:受身、飛越受身、膝行、一教運動(二人組で)、正面打一教、四方投運動(表・裏)、交叉取四方投、四方投運動(両手取を二人組で)、両手取四方投、復習

*初心者と学生が多い参加でしたので、基本動作の捌きを稽古してから、技の稽古を行いました。捌きの動きが技の形と一致するものを選んだので、しっかり稽古することができました。

 

 


IMG_5209大人クラス②

参加:渡邉、草ヶ谷、佐久間、下村、健、岩﨑、大

内容:受身、飛越受身、膝行、座技両手取一教、両手取小手返し(二種)、両手取天地投(表)、両手取天地投(裏)、座技呼吸法

*第二部は、有段者の多い参加でしたので、両手取からの技もいろいろな捌きがあり、それが分かるように稽古しました。

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