合同クラス

参加：ゆうご、松平、大、中原　　見学：芹沢

内容：受身、飛越受身、膝行、タックル、タックル捌き、正面打入身投、正面打サンドイッチ投、正面打一教、正面打四方投、遊び（ペットボトルのふた飛ばしなど）

＊いつも早く来て、手続きまでしてくれている芹沢さんの体調があまり良くなかったようで、最初は少し心配しましたが、遅れて道場に来ることができたので、一安心でした。それでも体調はあまり良くないということで、道衣には着替えたものの、稽古は見学していました。今日は元気を出すために、体操マットを丸めてタックルしました。そのタックルを使ってそのマットを投げる捌きを行いました。みんな楽しそうに取り組んでいました。

大人クラス

参加：松平、大、中原　　見学：芹沢

内奥：諸手取呼吸法、諸手取呼吸投、座技呼吸法

＊大人クラスでは、諸手取の呼吸法と呼吸投の違いを説明しながら稽古しました。