4月2日(木)

子どもクラス 場所:エリカグローバルダンスセンター寿町本部スタジオ

参加:たくや、ユウリ、ゆづき、けい、ゆうり、あおい

内容:準備体操、左右半身、攻撃(正面打、横面打、突)、捌き(転換、前入身、後入身、回転、腕振り回転、転身)、一教運動(四方、四方パート2、四方パート3)、相手の動きに合わせる運動、舟こぎ運動、腿上げスキップ、掃除

*今月もこちらのバレエスタジオをお借りしての稽古になりました。いつもやっている一教運動の四方はみんな上手にできますが、足の捌きを自在に動かせるように、捌きの違う2種類の四方をみんなで稽古しました。子どもたちは、飲み込みが早く、何度か行うと大体できるようになっていました。

 

 

 


IMG_0878大人クラス 場所:エリカグローバルダンスセンター寿町本部スタジオ

参加:上石、渡邉、フィル、岩﨑、大

内容:受身、膝行、攻撃(子正面打、横面打、突)、捌き(転換、前入身、後入身、回転、転身)、一教運動(四方、四方パート2、四方パート3)、離れて正面打一教・手のひら合わせの四方投げ、掃除

*受身はPタイルの床なので、自信のある人だけやってもらいました。受身といえば、私は学生時代、コンクリートの上でとった覚えがありますが、飛び受身でなければなんとかなったので、受身は自然と丸くなりました。その他の稽古も、できるだけ接触のないものを行いました。一教運動の四方パート2、3をやりました。もし、お休みになったら、ぜひ、復習してください。

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