4月15日(金)

4月15日22なでしこ水曜なでしこクラス

参加:鎌田、大野

内容:受身、飛越受身、膝行、腰投のコツ、片手取腰投(呼吸投)、回転捌き、突回転投(内)、剣の素振り(足の踏みかえの部、突の部の基本)、座技呼吸法

*今日は審査技に入っている腰技をやってみようということで、形に重点を置いて稽古しました。後半は、回転捌きをおさらいしてから技の稽古を行いました。

 

 

 

 

 

 

有段者稽古

参加:渡邉、大

 

 

4月15日22夜夜間稽古
参加:春日、渡邉、大

内容:受身、飛越受身、膝行、胸取三教、胸取四教、諸手取入身投、諸手取呼吸法、座技呼吸法

*三教の取り方が難しいいうことでしたので、比較的取りやすい胸取三教から稽古しました。

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