なでしこクラス

参加：鎌田、大野、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、横面打一教、横面打二教、横面打入身投、座技呼吸法

＊先週稽古した横面打の技を復習する形で稽古しました。

子どもクラス

参加：ゆうり、みずき、りくと、しゅうじ

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、足漕ぎ運動（大きく漕ぐ、小さく漕ぐ、足左右入れ替え振り）、捌き（転換、前入身、後入身）、連続捌き（後入身から転換）、交叉取入身投、一教運動（左右半身）、交叉取一教、交叉取四方投（表・裏）、杖の素振り（突の部、面の部）、6の杖、13の杖、ドッヂボール

＊土曜日の子どもクラスでも行った足漕ぎ運動をすると、子どもたちは喜んでやっていました。技は交叉取からの基本技を稽古しました。

大人クラス

参加：二俣と、渡邉、二俣e、岩﨑、大、健　　ゲスト：曽根

内容：受身、飛越受身、膝行、肩取面打一教（二種）、肩取面打入身投（二種）、肩取面打小手返し（二種）、肩取面打入身投（二種）、返し技（正面打一教から一教）、座技呼吸法

＊今日は肩取面打の攻撃からの色々な技をみんなで稽古しました。