4月11日(日)

IMG_5033子どもクラス

参加:まさや、泊

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、肩甲骨体操、バランス運動、体幹運動(クランプ、片手片足上げ)、胸取一教、後かかえペンギン投、一教運動(左右半身、前後、四方、八方、座技で左右半身・前後・四方)、後片手取首締呼吸投、杖の素振り(突の部、面の部、八双返し打、八双返し後打)、6の杖、6の杖合わせ、ボール投

*子どもクラス参加者は一人になってしまいましたが、一人でもできる稽古を中心にしっかり稽古しました。途中から泊参段が参加してくれたので、とても助かりました。

 

 

 

 

 

IMG_5035人クラス

参加:網野、上石、岩﨑、泊、鈴木

内容:受身、飛越受身、膝行、胸取一教、胸取二教、胸取入身投、胸取四方投、胸を捻じられて持たれた時入身投、座技呼吸法

*大人クラスは、3月審査で昇段した泊さんに参段位の証状を授与しました。改めて、おめでとうございます。稽古は胸取からの基本技を稽古しました。最後の胸を捻られて持たれた時の入身投は、有段者同士で投げ合ってもらいました。 

ページトップへ戻る