子どもクラス

参加：すずり、とらのすけ、しょうご、はやと、しゅうじ、たくと

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行（前後、回転）、空気イス、バランス運動（３種）、1.2.3ジャンプ、交叉取一教、交叉取入身投、交叉取四方投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突、八双返し打、八双返し突）、6の杖、6の杖合わせ、13の杖、ドッヂボール

＊準備体操して受身をしている時から空気イスをやりたいという子が数名いましたので、膝行まで行った後にみんなで空気イスやバランス運動を行いました。自分からやりたいと言ったので、ちょっと大変と思って頑張っている姿が見られました。

大人クラス①

参加：牧口、佐藤、益岡、七海、宮田、橋本、渡邉、健、岩﨑、大、鈴木、兼子

内容：受身、飛越受身、膝行、攻撃（正面打、横面打、突）、捌き（転換、前入身、後入身）、相対動作（突から転換捌き、正面打から後入身捌き）、一教運動（左右半身、二人組で）、相対動作（正面打から一教捌き）、正面打一教、正面打入身投、交叉取入身投、座技呼吸法

＊今日の稽古に初心者の方が多めだったので、基本動作から稽古しました。その基本動作から相対動作を行い、それから基本技をみんなで稽古しました。

大人クラス②

参加：吉澤、渡邉、橋本、草ヶ谷、佐久間、健、岩﨑、大、鈴木　　体験：男性１名、

内容：受身、飛越受身、膝行、正面打四方投、正面打回転投、正面打入身投、正面打小手返し、お祝い投、自由技、変化応用技（正面打から自由技）、座技呼吸法

＊第二部では正面打からの基本技を稽古した後に、まだお祝い投をしてもらっていなかった人にみんなでお祝い投を行いました。改めて、おめでとうございます。