3月9日(木)

IMG_2778子どもクラス
参加:たくみ、まさしげ、りゅうすけ
内容:掃除、受身、膝行(前後)、三人 サーキットトレーニング(アヒル歩き-腕立て伏せ-走り-腹筋-走り-スクワット-匍匐前進)3周、後片手首締呼吸投、後片手首締バット投(三教投)、6の杖、6の杖合わせ、8本の杖、8本の杖合わせ、杖の素振り(八双返し打、八双返し後打、八双返し後払い)、13の杖、31の杖、キックベース

*動くのが大好きな3人なので、いろいろな運動を取り入れたサーキットトレーニングを行いました。すると、3人はとても喜んで、しっかりと3週のトレーニングを行っていました。技は後技で少し難しいかと思いましたが、とても上手に稽古していました。

 

 

IMG_2786大人クラス 審査
参加:川内、相模女子大合気道部8名、岩﨑、大、宮入h、伊従、鈴木
内容:受身、飛越受身、膝行、自習、模擬審査、審査、自習
*11日の審査が日程が合わず、受けられない川内さんのために、全体の自習と模擬審査の後、鈴木さんに審査の補助をしてもらい、審査を行いました。みんなに見られて、少し緊張していましたが、無事審査を受けることができました。最後の自習の後に、鈴木さんから指摘事項をもらい、審査の結果発表をしました。なんとか、合格となりました。おめでとうございます。これからもがんばりましょう。

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