なでしこクラス

参加：菅野、大野、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、正面打一教、横面打五教、胸取入身投、片手取四方投、突小手返し、片手取呼吸投、座技呼吸法

＊今までやってきた技をできるだけ思い出し、おさらいするように稽古しました。

子どもクラス

参加：ゆうり、りくと、しゅうと、そうすけ、まさひろ、ゆう

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、アヒル歩き、アシカ歩き、匍匐前進、両足跳び、大股歩き、一教運動（四方パート2まで）、左右呼吸法運動、四方運動（表）、交叉取四方投、片手取四方投、正面打一教、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打、八双返し突、6の杖、13の杖、だるまさんがころんだ

＊基本動作の稽古をしているとき、今まであまりできなかった左右呼吸法運動をしました。高学年が多いクラスなので、みんなしっかり稽古することができました。

大人クラス

参加：二俣と、渡邉、二俣e、岩﨑、大、健

内容：受身、飛越受身、膝行、座技片手取入身投、座技片手取小手返し、片手取腰投、半身半立片手取四方投、片手取自由技、片手取・正面打・横面打の自由技

＊今日は座技と半身半立技を中心に稽古しました。