子どもクラス　　クラウドナインスタジオ厚木

参加：まさや、なおき、ゆづき、けい、ゆうり、あおい、ユウリ　　指導補助：大弐段

内容：ストレッチ体操、受身、腕振り、腿上げ、肘回し、V字バランス、関節体操（二教裏、三教、四教）、一教運動（二人組で）、一教運動（四方、座技で四方）

＊今回代替の場所としては、初めての音楽スタジオでした。やはり、楽器のある場所なので、転がる受身を取らずにできる内容で稽古しました。

大人クラス　　クラウドナインスタジオ厚木

参加：川内り、上石、大

内容：四方投運動（表・裏）、二教裏から二教裏運動、三教裏から三教裏運動、一教運動（二人組で）、黙想

＊大人クラスも同様で、先日行った四方投運動の復習と、返し技の時の稽古で使う二教裏から二教裏の形をとるものと、同じく三教裏から三教裏をとるものを稽古しました。ちょっとしたコツをつかむと上手くできます。