子どもクラス
参加：みちと、品川、相模女子大合気道部２名、増田、大、鈴木
内容：卓球、杖の素振り（突の部、面の部、八双の部）、肩甲骨呼吸法、6の杖、6の杖合わせ、8本の杖、13の杖、31の杖、22の杖、卓球

＊猿ヶ島スポーツセンターの多目的室を予約していたのですが、時間を間違えたようで、子どもクラスの時間は、急遽、卓球をするということで、同じ多目的室の卓球室になっているところを借りました。最初は卓球をみんなで楽しみましたが、途中は、危なくないところで杖の稽古を行いました。

大人クラス　
参加：相模女子大合気道部２名、岩﨑、増田、大、山内、伊従、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、両肩取二教、交叉取回転投、交叉取小手返し、後両手取十字がらみ、組太刀、組太刀（体の理）、剣の切り返し（立技・座技で前後の移動）

＊大人クラスは、2コマ借りている状態になったので、いつもは午後６時３０分までですが、午後７時までの稽古を行いました。技は参加者のリクエストに応える形で決め、みんなで稽古しました。後半は、四段を目指す方のために、組太刀の体の理などを中心に稽古しました。