なでしこクラス　 

参加：鎌田、大野、泊 

内容：受身、飛越受身、膝行、座技片手取入身投、座技片手取小手返し、振魂ノ行、丹田呼吸法、半身半立片手取四方投、両手取天地投、座技呼吸法

＊片手取の基本技も座技で行うと途端に難しくなるようなので、今日は座技を中心に稽古しました。

子どもクラス

参加：いぶき、ゆうり、しゅうじ、みずき、りくと 

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、匍匐前進、クモ歩き、反復横跳び、バランス、円陣ジャンプ、半身半立片手取回転投、半身半立片手取四方投、座技両手取呼吸投、6の杖、6の杖合わせ、八双返し打、8本の杖、8本の杖合わせ、13の杖、ドッヂボール

＊今日は半身半立技をみんなで稽古しました。

大人クラス　

参加：しゅうと、森下、相模女子大合気道部1名、二俣e、大、健 

内容：受身、飛越受身、膝行、突小手返し、突入身投、短刀取（突三教投、横面打四方投、横面打五教、横面打入身投）、座技呼吸法

＊前半は突の攻撃からの基本技をみんなで稽古し、後半は短刀取を色々な技で稽古しました。