2月7日(水)

なでしこクラス

参加:なし

 



IMG_9056子どもクラス
参加:りょう、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ、ゆうき、りつ
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、腹筋、背筋、バランス運動(V字)、後両手取入身投、後両手取呼吸投、杖の素振り(突の部、正面打ち込み)、6の杖、13の杖、膝行鬼ごっこ
*今日もバランス運動をしたいというので、今日はV字バランスをどのくらい長くできるか、みんなでやってみました。長い子は5分以上もやることができました。ちゃんとしたV字バランスにはなっていないですが、なかなかのものです。技は後両手取からの基本技を稽古しました。

 



IMG_9058大人クラス 
参加:渡邉、角田、相模女子大合気道部1名、藤崎m、二俣t、健、増田、大、宮入n、宮入h、伊従、藤崎、山内

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打三教、正面打四教、正面打入身投、正面打四方投、正面打小手返し、正面打回転投、正面打呼吸投、座技呼吸法
*最初はリクエストの技を稽古しましたが、それが正面打だったので、その後も正面打の基本技をみんなで稽古しました。

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