なでしこ

参加：二俣e、二俣t

内容：受身、飛越受身、膝行、二人取（入身投、四教、二教、呼吸投）、座技呼吸法

＊参加者希望の二人投をいくつか稽古しました。合気道は通常相手は一人で稽古しますが、二人を相手に投げる技にするために大切なことは、やはり基本捌きです。その辺りを中心に指導しました。

子どもクラス

参加：らいか、りょう、ゆうと、しゅうと、そうすけ、まさひろ

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、アヒル歩き、ダンス（USA）、片手取四方投、片手取入身投、片手取一教、杖の素振り（突の部、正面打ち込み）、６の杖、６の杖合わせ、ドッヂボール

＊少し寒かったこともあり、みんなの好きなUSAのダンスなどで身体を温めました。技は片手取からの基本技を稽古しました。

大人クラス　

参加：渡邉、二俣t、健、増田、岩﨑、大、宮入n、宮入h、中原、鈴木、兼子　　ゲスト：男性１名

内容：受身、飛越受身、膝行、二人取（入身投、四教、二教、呼吸投）、座技呼吸法

＊今日の大人クラスは、午前の稽古で行った二人投の稽古の復習と続きのような内容で行いました。