子どもクラス　エリカバレエスタジオ

参加：まさや、なおき、ゆづき、けい、ゆうり、あおい、ユウリ　　指導補助：大弐段

内容：ストレッチ体操、受身、膝行、新聞配布、攻撃（正面打、突、横面打）、捌き（転換、前入身、後入身、転身）、相対動作（横面打から転身捌き）、一教運動（左右半身、座技で左右半身）、正面打一教

＊ヨガマットを子どもたちもいっしょに敷いて準備してくれました。飛び受身などはできませんが、静かに受身をとろう、というと、子どもたちもしっかり意識して、上手に受身をとって稽古していました。

大人クラス　エリカバレエスタジオ

参加：大瀬、川内り、上石、川内は、岩﨑、大、

内容：受身、膝行、後両手取入身投、後両手取一教、座技呼吸法

＊大人クラスも、できるだけ静かに受身をとって稽古しました。今日は後両手取の技を行いました。