有段者稽古

参加：岩﨑、増田、宮入n、宮入h、誠先生

＊今日から審査日までの金曜日は全て有段者稽古を行います。

夜間稽古

参加：原田、増田、大、宮入n、宮入h、鈴木、伊藤、誠先生

内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、後両肘取小手返し、半身半立両肩取小手返し、後両肘取呼吸投、後羽交い締め入身投、返し技－三教から三教数種、自由技、二人取、三人取、座技呼吸法

＊有段者稽古から続いて参加した人もいました。審査を希望する人が多かったので、集中的に審査技を稽古しました。