2月3日(金)

有段者稽古

参加:岩﨑、増田、宮入n、宮入h、誠先生

*今日から審査日までの金曜日は全て有段者稽古を行います。

 


IMG_2312夜間稽古

参加:原田、増田、大、宮入n、宮入h、鈴木、伊藤、誠先生

内容:受身、飛び越し受身、膝行(前後)、後両肘取小手返し、半身半立両肩取小手返し、後両肘取呼吸投、後羽交い締め入身投、返し技-三教から三教数種、自由技、二人取、三人取、座技呼吸法

*有段者稽古から続いて参加した人もいました。審査を希望する人が多かったので、集中的に審査技を稽古しました。

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