合同クラス
参加:なおき、大平、大瀬、上石、相模女子大合気道部2名、国武、大
内容:受身、飛越受身、膝行、剣の素振り(左右半身)、一教運動(左右、前後、四方、八方)、捌き(転換、入身、後入身、回転)、自習、杖の素振り(突の部、面の部、八双の部)、6の杖、13の杖、31の杖、22の杖、座技呼吸法
*今日は、剣と杖の稽古を集中的に行いました。