なでしこクラス

参加：大野、大、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、突小手返し、正面打小手返し、正面打入身投、座技呼吸法

＊大の仕事がお休みだったので、一緒に稽古しました。小手返しが苦手ということで、突の小手返しと正面打小手がえしと続けて稽古しました。どちらも転換がしっかりできると上手くいきますので、その辺りに重点を置いて稽古しました。

有段者稽古

参加：相模女子大合気道部1名、二俣e、大、鈴木

内容：組太刀

夜間稽古

参加：中澤、春日、相模女子大合気道部1名、二俣e、原田、橋本、大、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、諸手取呼吸投（転換捌き）、諸手取入身投（二種）、諸手取四方投（二種）、二人取四方投、諸手取呼吸投、二人取呼吸投、座技呼吸法

＊今日は諸手取からの基本技から二人取の応用技までみんなで稽古しました。二人取の投げについては、3月の受験予定メンバーにみんなの前でやってもらいました。