なでしこクラス

参加：青木、鎌田、大野、大、山内

内容：ストレッチ体操、受身、飛越受身、膝行（前後）、交叉取一教、交叉取四方投、交叉取入身投、座技呼吸法打二教（表・裏）

＊今日は鈴木さんでなく、山内さんが稽古に参加してくれました、大も仕事がお休みということで、３月審査受験の３名のために、交叉取からの基本技を中心に稽古指導を手伝ってもらいました。

子どもクラス

参加：ゆうき、らいか、りくと、ゆうと、しゅうと、そうすけ、まさひろ、ゆう

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行（前後、回転）、バランス運動（V字バランス、片手片足上げバランス、クランプ２種類）、四股立、四股立ですり足、突入身投、突四方投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し）、6の杖、13の杖、目隠し鬼

＊このところ、行っているバランス運動の後に、今日は四股立を行い、その後、そのまま進んでいくすり足をやりました。難しい動きですが、中にはかなり上手にできる子もいました。技は突の攻撃からの基本技をみんなで稽古しました。

大人クラス

参加：渡邉、佐久間、健、大

内容：受身、飛越受身、膝行、半身半立横面打外回転投、座技両手取一教、杖の合わせ、座技呼吸法（三種）

＊体術は、捌きが難しくなる座技や半身半立の技を稽古しました。その後に、杖の合わせを繰り返し稽古しました。