子どもクラス 代理指導:大弐段、泊弐段
参加:まさや、ユウリ
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、バランス運動(クランプ、腹筋、背筋など)、四方投運動、交叉取四方投、片手取一教、片手取入身投、片手取呼吸投、杖の素振り(突の部、面の部、八双返し打)、6の杖、ドッヂボール
*今日も4人で稽古しました。入身投や呼吸投はかかり稽古にして投げ合いました。
大人クラス
参加:上石、相模女子大学合気道部1名、大、泊、鈴木
内容:受身、飛越受身、膝行、片手取一教、片手取入身投、片手取四方投、片手取小手返し(二種)、片手取小手返しから返し技(三種)、座技呼吸法
*大人クラスは、片手取からの基本技を中心に稽古しました。