なでしこクラス

参加：大野、曽根、松平、泊

内容：ストレッチ体操、受身、膝行、一教運動（四方、八方）、相対動作（突から転換捌き、片手取転換捌き、正面打から入身捌き、横面打から転身捌き）、交叉取四方投、片手取四方投、横面打一教

＊今日は３月の審査に向け、審査技になっている基本動作を中心に復讐しました。

子どもクラス

参加：まこと、ゆうり、りくと、らいか、ゆうと、りょう、まさひろ 

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、腹筋、バランス運動、背筋、片手取四方投、片手取一教、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突）、6の杖、13の杖、ドンジャンケン

＊子どもクラスは、片手取からの基本技を中心に稽古しました。

大人クラス

参加：渡邉、草ヶ谷、健、宮入n、宮入h 

内容：受身、飛越受身、膝行、剣の素振り（左右半身、前後、四方、歩きながら前後の移動）、剣の切り返し（歩きながら前後）、剣の足の踏みかえ（素振り・切り返しー前・後）、剣の突の部（立技・座技）、座技横面打小手返し、肩取面打一教（二種）、2人取（数種）、座技呼吸法

＊大人クラスは、それぞれの審査対象技になっている、剣の稽古を中心に稽古しました。