なでしこクラス

参加：青木、鎌田、大野、鈴木

内容：ストレッチ体操、受身、飛越受身、膝行（前後、回転）、正面打二教（表・裏）

＊今日は二教の形を覚えよう、をテーマに稽古しました。二教の取り方は慣れるのが難しいですが、繰り返し稽古することで身体が馴染んでくるので、今日は徹底して稽古しました。

子どもクラス

参加：はやと、りくと、らいか、ゆうと、しゅうと、そうすけ、まさひろ、ゆう

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行（前後、回転）、バランス運動（4種）、正面打一教（表・裏）、正面打二教、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し）、6の杖、13の杖、だるまさんがころんだ

＊このクラスは、半数が上級者なので、それぞれ初心者と組んで二人組で稽古しました。正面打一教は大分形が分かってきたので、今日は二教も行いました。子どもクラスは怪我をしないように、大人クラスと形が違います。６年生になったら、大人クラスの形ができる子には伝えていきたいと思います。

大人クラス

参加：渡邉、佐久間、草ヶ谷、健、大

内容：受身、飛越受身、膝行、後両肘取一教、後両肘取二教、後両肘取入身投、後両肘取四方投、後両肘取呼吸投、自由技（攻撃指定）、座技呼吸法（三種）

＊大人クラスは後両肘取からの基本技を中心に稽古し、自由技については、審査の自由技の攻撃指定の中から、いくつかをそれぞれ４本ずつ自由に投げ合ってもらいました。