子どもクラス　指導補助：泊弐段

参加：まさや、ユウリ、ゆづき、けい、ゆうり、あおい

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、体幹運動（クランプ、片手片足上げ、V字、腕立て伏せ、背筋）、匍匐前進、ビーチフラッグス（スキップ・かけっこ）、突一教、突サンドイッチ投、突四方投、突入身投、突バット投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打、八双返し後打、八双返し後払い）、6の杖、13の杖、31の杖、ドッヂボール

＊先日日曜日にお休みした二人が今日の稽古に参加しました。子どもたちも人数が増えるとさらに元気になります。今日は突の攻撃からの基本技をみんなで稽古しました。

大人クラス

参加：大瀬、川内り、上石、川内は、相模女子大合気道部２名、岩﨑、大、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、片手取小手返し、片手取四方投、正面打小手返し、交叉取回転投、突入身投（二種以上）、両手取呼吸投、自由技（突、正面打、横面打）、座技呼吸法

＊大人クラスでは参加者のリクエストに応える形で技を決め、みんなで投げ合いました。終盤に交代で自由技を行ってもらいました。