なでしこクラス

参加：鎌田、大野、大

内容：ストレッチ体操、受身、膝行、交叉取入身投、交叉取四方投、交叉取天秤投、座技呼吸法

＊今日は仕事がお休みの大も稽古に加わり、このところ取り組んでいる、交叉取からの基本技を中心に稽古しました。