なでしこクラス

参加：鎌田、大野

内容：受身、飛越受身、膝行、座技横面打一教、座技横面打二教、後両手取三教、後両手取小手返し、座技呼吸法

＊今日は座技と後技を中心に稽古しました。

夜間稽古

参加：二俣と、二俣e、原田、橋本、渡邉、大

＊夜稽古は、両肩取と後ろ技を中心に稽古しました。