合同

参加：ゆうご、かれん、芹沢　大

内容：受身、飛越受身、地上回転、両手取天地投、両手取呼吸投、座技両手取一教、両手取四方投、後両手取入身投 呼吸投、ドッヂボール、掃除

＊今日は両手取の攻撃からのいろいろな技を稽古しました。

大人クラス

参加：芹沢、大

内容：捌き（転換、転身、入身、組み合わせなど）、正面打入身投 小手返し、自由技、座技呼吸法

＊大人クラスは、基本の捌きの動きに重点を置いて稽古しました。どうしても、手の動きに目が行きがちですが、基本の捌きがその手の動きを生んでいるので、そこに集中することで、技の稽古はやりやすくなると思います。今日はその思うような動きが少し体感できた様子でした。