12月4日(火)

合同クラス

参加:ゆうご、神山、松平、芹沢、中原、山内

内容:鬼ごっこ、体の変更2種、競争(かけ足、けんぱ、けんけん、蛙跳び、四つ足、げりだ、いも虫)、突き 転換、突小手返し、ドッジボール

 

 

大人クラス
参加:松平、芹沢、中原、山内

内容:諸手取入身投3種、両手取二教、両手取一教、両手取呼吸投自由、座技呼吸法

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