12月3日(火)

合同クラス

参加:はな、いちの、ゆうご、松平、芹沢  ゲスト:1名

内容:体の変更、片手取呼吸投、交叉取天秤投、交叉取四方投、交叉取小手返し、交叉取一教、ドッジボール

 

 

大人クラス

参加:松平、芹沢  ゲスト:1名

内容:後両手取呼吸投、後両手取呼吸法 、後両手取三教、座技呼吸法

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