子どもクラス

参加：はるな、ふゆの、とらのすけ、だいすけ、ほくと、しょうご、たくと、けい、ゆうと

内容：受身、飛越受身、飛越受身、膝行、アヒル歩き競争、匍匐前進競争、四方投運動（表）、交叉取四方投（表）、四方投運動（裏）、交叉取四方投（裏）、杖の素振り（直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し）、6の杖、13の杖、ドッヂボール

＊子どもたちが競争したいというので、今日はアヒル歩きや匍匐前進などの競争を行いました。技は四方投ですが、初心者もいるので、分かりやすく、表と裏に分けて稽古しました。

大人クラス①

参加：はる、増岡、青木、二俣と、吉澤、相模女子大合気道部2名、渡邉、草ヶ谷、二俣t、岩﨑、大、健 

内容：受身、飛越受身、膝行、両手取入身投、両手取天地投、両手取呼吸投、お祝い投、両手取一教、両手取四方投、両手取小手返し、座技呼吸法

＊第一部は両手取からの基本技を中心に稽古しました。

大人クラス②

参加：青木、二俣と、相模女子大合気道部2名、二俣e、植野、渡邉、草ヶ谷、岩﨑、大、健、鈴木 

内容：受身、飛越受身、膝行、半身半立片手取四方投、半身半立片手取一教、半身半立片手取二教、返し技（片手取二教から入身投・二教・三教）、座技呼吸法

＊第二部は、有段者が多く、技も半身半立や返し技など、少し難易度の高い技を稽古しました。