子どもクラス　　

参加：まさや、ユウリ　　指導補助：大、泊 

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、ビーチフラッグス（スキップ、かけっこ）、正面打一教（表・裏）、杖を使って四方投・呼吸投四種、杖の素振り（突の部）、中当て

＊日曜日の稽古としては、２０１９年最後の稽古になりました。大弐段と泊弐段が指導を手伝ってくれたので、楽しく稽古することができました。

大人クラス

参加：上石、相模女子大合気道部１名、岩﨑、大

内容：受身、飛越受身、膝行、剣の素振り（左右半身、四股立、歩きながら）、杖を使って四方投・呼吸投（数種類）、返し技（数種）、座技呼吸法

＊大人クラスも同様です。参加は少なめでしたが、剣の素振りから稽古を始め、その後、杖を使った技をみんなで投げ合いました。