なでしこクラス

参加：大野、曽根、相模女子大合気道部1名、泊

内容：ストレッチ体操、肩甲骨体操・呼吸法、受身、飛越受身、膝行、捌き（転換、入身、転身）、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後・四方）、横面打から転身捌き、横面打四方投、両手取天地投

＊台湾合宿後、最初の稽古になりました。なでしこクラスらしく、ストレッチ体操から始めました。審査が近いので、、身体に無理のない形で、審査対象になっている基本動作などを中心に稽古しました。

子どもクラス

参加：らいと、れいか、かりん、りくと、たくと、ゆうと、りょう、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ　見学：まこと

内容：受身、飛越受身、地上回転、審査の練習〔捌き（転換、入身、転身、回転）、攻撃（正面打、横面打、突）、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で前後・四方）、舟こぎ運動、体術、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打）、６の杖、１３の杖〕、ドンジャンケン

＊子どもクラスも来月の審査に向け、審査の練習を行いました。初めて受験する子もいるので、できるだけ丁寧に指導しました。

大人クラス

参加：塩屋、佐久間、草ヶ谷、相模女子大合気道部1名、健、岩﨑、大、山内

内容：受身、飛越受身、膝行、後両手取四方投、後両肘取小手返し、半身半立後両肩取一教、後両手取呼吸投、後両手取十字がらみ、片手取呼吸投、座技呼吸法

＊大人クラスでは、参加者の希望の技をみんなで稽古しました。少し難しい技もあったのですが、有段者が多かったので、しっかり稽古することができました。