11月27日(水)

IMG_9038なでしこクラス

参加:大野、曽根、松平

内容:ストレッチ体操、受身、膝行(前後、回転、回転二種)、捌き(転換、前入身、後入身)、相対動作(正面打から後入身、片手取から転換捌き、突から転換捌き)、片手取呼吸投、突小手返し、座技呼吸法

*審査も終わったので、また、基本動作を中心に稽古し、基本技をしっかり分かるように指導しました。

 

 

 

 


IMG_9041子どもクラス

参加:かりん、りくと、りょう、ゆうと、しゅうと、そうすけ、ゆう

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、匍匐前進競争、ビーチフラッグス、カエル跳び競争、交叉取四方投、交叉取一教、交叉取バット投、杖の素振り(直突、正面打ち込み)、6の杖、13の杖、ドッヂボール

*子どもクラスも審査が終わったので、子どもたちが好きな運動で競争して身体を温めました。技は審査の時に間違えやすかったところを、復習しながら稽古しました。

 



IMG_9043大人クラス

参加:二俣と、渡邉、佐久間、草ヶ谷、二俣e、相模女子大合気道部1名、健、大、宮入n、宮入h、伊従

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打一教、正面打二教、正面打外回転投、正面打腰投、正面打呼吸投(角落とし)、投げ技、座技呼吸法

*大人クラスは、正面打からの基本技を中心に稽古しました。基本の捌きをしっかりと行うことにポイントを置いて稽古しました。 

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