11月20日(火)

合同クラス 

参加:ゆうご、神山、松平、芹沢  ゲスト:呂先生(台湾)、男性1名

内容:体の変更、呼吸投、回転、呼吸投、競争、片手取四方投の変更、正面打小手返し、円になって飛び越えジャンプ、ドッヂボール

 

 

 

大人クラス 

参加:松平、芹沢  ゲスト:呂先生(台湾)、男性1名

内容:両手取天地投、両手取一教、両手取小手返し、両手取二教、座技呼吸法

 

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